Valpreventie: voorkomen is beter dan genezen
Een val klinkt onschuldig, maar de gevolgen zijn dat vaak niet. De NOS berichtte in de week van valpreventie in 2025 met de volgende strekking:
Steeds meer ouderen belanden na een valpartij op de spoedeisende hulp. In 2024 ging het zelfs om meer dan 300 ouderen per dag. Vooral vrouwen lopen een groot risico: door botontkalking en afnemende spierkracht zijn breuken en langdurig herstel helaas vaak het gevolg.
De cijfers liegen er niet om:
- 2 op de 3 slachtoffers van een val op hoge leeftijd is vrouw.
- Het aantal ernstige letsels bij mannen stijgt snel door een hogere levensverwachting.
- Gemiddeld overlijden 20 mensen per dag door een val, vaak na een gebroken heup of hoofdletsel.
Waarom valpreventie zo belangrijk is
Een val kan iemands leven ingrijpend veranderen. Van een pijnlijke breuk tot langdurige revalidatie of zelfs verlies van zelfstandigheid. Gelukkig is er veel mogelijk om het risico te verkleinen. Met de juiste adviezen, oefeningen en kleine aanpassingen in huis kan het verschil al worden gemaakt.
Samen werken aan veiligheid
Valpreventie is niet alleen een medische noodzaak, maar ook een investering in kwaliteit van leven. Door tijdig in actie te komen, blijven ouderen langer mobiel, zelfstandig en zelfverzekerd.
Aanmelden
Wilt u weten hoe u het risico op vallen kunt verminderen? Meld u aan voor de informatiebijeenkomsten door u in te schrijven via de link.
Informatiebijeenkomst valpreventie Berkel, 6 oktober, 1400 – 1600 uur
Informatiebijeenkomst valpreventie Bergschenhoek, 8 oktober, 1500 – 1700 uur
Informatiebijeenkomst valpreventie Bleiswijk, 10 oktober, 1430 – 1630 uur
Heeft u vragen? Mail dan naar ikstasterk@lansingerlandbeweegt.nl.
Wilt u zich liever telefonisch aanmelden? Bel dan met de gemeente op 010 800 40 00
