Valpreventie
Blijf stevig staan en in beweging met de valpreventielessen in Lansingerland. In deze lessen werkt u aan balans, kracht en mobiliteit, om het risico op vallen te verkleinen. De lessen vinden plaats in een gezellige groep, met na afloop ruimte voor een praatje en een kop koffie of thee. Zo werkt u op een prettige manier aan een veilige, gezonde en actieve leefstijl.
Aanmelden voor de bijeenkomst
Bent u geïnteresseerd of kent u iemand die interesse heeft om een informatiebijeenkomst bij te wonen? Stuur dan een mail naar ikstasterk@lansingerlandbeweegt.nl. Liever telefonisch aanmelden? Belt u dan naar de gemeente via 010 800 40 00. Geeft u ook aan welke bijeenkomst uw voorkeur heeft.
Voor nog meer tips om vallen te voorkomen kunt u een kijkje nemen op de website van gemeente Lansingerland: www.lansingerland.nl/ikstasterk
Samen uit, samen genieten
Stichting Vier het Leven organiseert culturele uitjes voor ouderen (65+) in Lansingerland. Alles wordt geregeld: een vrijwilliger haalt u thuis op, u geniet samen van een bioscoop-, theater-, concert- of museumbezoek en na afloop wordt u weer veilig thuisgebracht. Voor en tijdens de activiteit is er tijd voor een drankje.
Aanmelden is vrijblijvend en kosteloos. U betaalt per activiteit een arrangement, inclusief entreekaart, begeleiding, vervoer, twee consumpties (tenzij anders vermeld) en organisatiekosten. Ook is het mogelijk om vanuit huis online van cultuur te genieten via het ontmoetingsplein.
Kunnen we iets voor jou betekenen?
Danny Zomerhuis
Ketencoördinator Valpreventie
Berkel en Rodenrijs, Bergschenhoek, Bleiswijk
Opzoek naar meer activiteiten voor senioren?
Bekijk hier alle activiteiten voor senioren in Lansingerland.